Dr.ハーツを昨日から使わせて頂いております。目の奥の奥の奥の疲れが取れたと表現すれば良いでしょうか

Dr.ハーツを昨日から使わせて頂いております。目の奥の奥の奥の疲れが取れたと表現すれば良いでしょうか、眠りが深くて気持ち良いです。

ハーツグラスの使い方ですが、目を閉じる時、ただ普通に閉じて開ける時もただ開ければいいですか？何か意識をしますか？

伺ったかもしれませんが、教えてください。

今日も朝から寝るのが楽しみです。